ささみとアボカドの柚子胡椒マヨネーズ風味 鶏ささみ・・・・・4本アボカド・・・・・1個絹ごし豆腐・・・・1/2丁玉ねぎ・・・・・・小1/2個マヨネーズ・・・・大さじ2柚子胡椒・・・・・小さじ1酒・・・・・・・・小さじ2レモン汁・・・・・適量豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせて2分ほど加熱して水切りする鶏ささみを耐熱皿にのせ酒を振り、