辛子明太子のツナマヨのせ炒飯！ マヨネーズで、ニンニクスライス、チクワの微塵切りと玉ねぎを炒めて、ご飯、溶き卵を投入。よく炒めます。青ネギ、辛子明太子は炒めた後に混ぜました。その上に、昨日の残りのツナマヨ、青ネギをトッピング。コールスローサラダのソースは、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、レモン果汁、コリアンダー、砂糖を使っています