マヨフォト

ポム🍀
2026/01/31 16:05

ケールも続けています。

チキン南蛮に添えたのも、トマトのサラダも、

レタスを少し混ぜ込んだ、洗ってちぎっただけのケールです。

 

最近、すぐ売り切れているので、人気があるのでしょう。

mikoさんが、「栄養の王様」って、教えてくださったので、

私も、見かけたら、買います。

 

ツナやソーセージ。お肉とマヨソテーしても、おいしかったです。

ミキサーでのスムージーも、普通においしい。

でも、ちぎった生ケールにはまってしまいました。       ポム🍀

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8 件の返信 (新着順)
アリエル
2026/02/03 10:52

カールは体にいいと聞きますが、なかなか売っているお店がないんですよ。
どこかで見つけたら買いたいです。

ケール、栄養素豊富で体に良くていいですね。昔は青汁というイメージでしたが最近は生で食べたり料理に活用する機会も増えましたね。


ポム🍀
2026/02/02 16:07

そうなんですね😊💕💕💕

私は、名前だけ聞いたことがありましたが、
つい、最近、お隣さんにいただき・・・
mikoさんが「栄養の王様」って、おしえてくださったの。

今日も、病院の帰りに、野菜売り場を覗いたのですが、無かった。
でも、誰かが、元気になってる!
あまり人気で、価格がたかくなりませんように!って思っています。 ポム🍀

ケール🥬身体にいいですね
とっても美味しそう。
素敵なケール🥬お料理ですね。 
いいね。☺️👍


ポム🍀
2026/02/01 16:19

ころさん✨

私も、最近、使い始めたばかりです。
くせがありますが、
とにかく・・・元気な野菜です。
生が苦手なら、マヨソテーがおすすめですよ~♪      ポム🍀

ありがとうございます。
ぜひ見つけたら、作って見たいです。
m(_ _)m

ポム🍀
2026/02/01 16:46

ころさん✨

冷え込む日が、続きますね。
お互いに、風邪などひかないように、がんばろうね💓

ケール。みつけたら・・・「即買い!」です(笑)     ポム🍀

ケール栄養たっぷりと知っているもののなかなか食べる機会がなく😅
今度買って食べてみたいと思います。


ポム🍀
2026/02/01 16:23

キユーピー大好きさん✨

見つけたら、買って!買って!
どんな感想かな?
とっても、たのしみで~す。ふふふ。         ポム🍀

ケールは野菜の王様ですね
売られているお店が限られていてなかなか見つけられません
見つけたら私も買うようにしています
体の内側から元気になれますね


ポム🍀
2026/02/01 16:32

そうらしいですね🤩🤩🤩

私も、知りませんでしたが、予約制で売っているお店もあったそうです。
この前はね、「人気のため、本日は売り切れ」って、書いてありました。
人気で、値上がりしなければいいなぁ~って、思っています。      ポム🍀

きゅっぴー
2026/02/01 08:32

おや❓️ケール聞いたことはありますがくちにしたことはありません。
栄養の王様とは興味深い。
スーパーで見かけたことがない💦

良薬口に苦し
マヨソテーしてみますね!


ポム🍀
2026/02/01 16:37

きゅっぴーさん✨

マヨソテーが、おすすめですよ~♪
最近、人気者で、見かけたら、迷わず買います。

今は、けっこう安く買えますが・・値上がりしてほしくない。

とりあえず・・・見つけたら、「買い!」ですぞ~。   おすすめポム🍀

美味しそうですね
みんな体によさそうですね


ポム🍀
2026/02/01 16:40

マヨさん✨

とっても体に良い「栄養の王様」です。
・・・って、mikoさんに、教えて頂きました。
キャベツとブロッコリーから作られた野菜だそうですよ。

最近、人気がでているので、見つけたら、「買い!」で~す。     ポム🍀

ケールの生ってどんな感じですか?
生でもクセなく美味しく食べれるのですか?
良かったら教えてください


ポム🍀
2026/01/31 16:53

「ケールって身体に良さそう」というのは、以前から、聞いたことがありました。
お隣さんが、くださって、初めて食べてみました。
とりあえず・・・どんな味なのか知りたくて、洗ってから、ちぎって食べました。
なんて言えばいいかなぁ・・・。
「おいしい!」とはちがう、「元気丸ごと!感」これは、個人差がありますが、たぶん苦みが
苦手な方もあると思います。口当たりは、よくありません(笑)
元気なわんぱく坊主みたい。
のりんこさん✨
私は、食レポ、下手ですね。
ただ、生をそのまま・・・この前の投稿で、ポークソテーに添えたのですが、
マヨソテー・塩コショウだったと思いますが、このお肉と一緒に食べたので、
お肉のうまみと、癖のあるケールがアクセントになって、おいしかったです。
ケールはみるからに、「げんき!」って感じのお野菜ですが、
私は、葉っぱはちぎって、そのまま。いただく。
茎のところは、マヨソテーです。
のりんこさん✨私は、田舎暮らしですので、生産者直売店で、比較的安く買えますが、
納得の価格でしたら、一度試して、みてください。
苦みが強いときは、普通のレタスと混ぜ込んで、食べていますよ。
あまり、参考になりませんですね。ごめんなさい。     ポム🍀

とてもわかりやすくて丁寧なお返事ありがとうございます😃
私も産直市場の様なところでみかけるですが、いつも買ってみようか悩んでます😆
やっぱり苦味とかクセがありますよね😆
でも、身体に良さそうなので試してみようかな😁