しらすのチーズマヨトースト パンにマヨネーズ、キャベツの千切り、しらす、スライスチーズで、加熱。サラダもキャベツたっぷり。 今日も暑くなりそうなので、熱中症に気をつけよう！👍✨🍉🍉🍉

冷たいロールキャベツ 朝ウォーキングの後朝ごはん＆昼ごはんの用意をしました。鶏ひき肉のロールキャベツ。マヨネーズで下味をつけました。朝煮込んで、冷やして。今日は、猛烈に暑いです😭☀️