マヨフォト

【千切りキャベツ】

【かぼちゃのサラダ】

『かぼちゃ』『にんじん』『赤たまねぎ』

『れんこん』『ゆでたまご』

【鶏むね肉のからあげ】

【茄子と万願寺とうがらしとちくわの炒め物】

【玄米ご飯 ちりめん山椒と黒いりごま】

【お味噌汁】

『白ねぎ』『白菜』『しいたけ』

『大根』『わかめ』『九条ねぎ』