マヨフォト

まぐろ炒め♪

和歌山県産まぐろのお刺身とつまを使って

炒めものを作りました🧑‍🍳

【まぐろ炒め】

『和歌山県まぐろ』『大根のつま』

『新たまねぎ』『しめじ』『青じそ』

『ごまと香味野菜ドレッシング』『黒酢』

『マヨネーズ』『すりごま』

【玄米ご飯とちりめん山椒】

【お味噌汁】

『新たまねぎ』『にんじん』『大根』

『白ねぎ』『白菜』

コメントする
6 件の返信 (新着順)

まぐろ炒め刺身用を炒めたのなら新鮮でさぞかし美味しいかったでしょ


しんちゃんさん、ありがとうございます。

美味しかったです💖

まぐろ炒めいしそうですね
なかなかお刺身を痛めて食べることが無いので参考になりました
大根のつまも一緒によいですね


ミックさん🩷

なまものは避けるようにとのことで
火を通しました😊
お刺身は焼いたり蒸したり、
衣をつけて天ぷらやフライにしたりしても
美味しくて便利です💞
子育てを終えて沢山作らなくていいからですけれどね〜💖
茶碗蒸しにも入れます🥰
大根のつまも、1人では食べきれなくて、
入れてしまいました😆
取り分けて、あとから濃いめに味付けをして、翌日のお弁当のおかずにもなりました😆🧑‍🍳

mikoさん

和歌山県産の まぐろの お刺身を
お使いになられたとのこと。
リッチな お料理ですねー♡
お野菜も お薬味も たっぷりで
美味しそうです♪

また、つまの調理法についても
参考になりましたー
いつも よーく洗ってサラダとして
いただいておりまして 炒めものとして
あたたかな お料理に調理するのも
美味しそうだわーと感じられました♪
素敵なアイデアを
ありがとうございました♡


キユピリカさん、ありがとうございます。

半額になっていたまぐろのお刺身です💗
1週間毎の通院後にお買い物に行けました。
大根のつまは、1人夕食になり火を通したものをいただきたくて適当に入れてしまいました💦
私もサラダにしたり、お味噌汁に入れたりする時もあります😊

月初めから救急外来に2度かかり、
安静状態が続いていて、なかなかまわれなくてすみませんでした。
やっと、落ち着いてきました。
GWは病院もお休みなので不安がありますが、ぼちぼち過ごそうと思います。
いつも、どうもありがとうございます☘️

mikoさん

ご丁寧な お返事のコメントを
お寄せいただきまして
ありがとうございます♡

和歌山県産の まぐろの お刺身が
半額で手に入りますと 嬉しいですねー

そして、
ご体調は 十分に回復なさっては
いらっしゃらないのですね…
美味しそうな お料理の ご投稿を
拝見いたし、お元気を 取り戻されて
いらっしゃるものと
思い込んでおりました…
お辛く お過ごしだったのですね…
mikoさんご自身が
ご心配でいらっしゃるように
体調が万全ではないときほど
GW期間は クリニックも休診が多く
不安が募りますよね…

明日あたりから 天候も下り坂の
予報でした。
気圧の変動もあるかもしれません。
くれぐれも ご無理のないように
十分に ご留意なさって
お過ごしくださいませね🍀

こちらへの お返事には及びません。
お心遣いをいただきませぬよう
お願いいたしたく存じます♡

キユピリカさん🩷

お返事ありがとうございます☘️
いつも、気にかけてくださり嬉しいです。
ひと月かかって、ようやく回復傾向にあります。お料理を作ることが大好きなので、毎日楽しく過ごせました。
パン作りができるようになり喜んでいます。できるということは、あたりまえではなく、とても素敵なことだと気づかせていただけました。自分自身と上手に向き合って過ごそうと思います😊

気圧の変化にも悩まされますよね。
お互いに気をつけて過ごしましょう🍀

いつも、どうもありがとうございます💐

アリエル
2026/04/28 22:15

よくマグロをニンニク醤油やしょうが醤油に浸けて焼いたりしますが、炒め物も美味しそうですね😋大根のツマも丸ごと炒めるのですね。美味しそうですね🐟
具沢山のお味噌汁も美味しそうです💓🤗✨


アリエルさん、ありがとうございます。

酒の肴にと思い1週間ぶりにお買い物に行けたので購入してきたお刺身でしたが、
急に夕食が不要になり1人夕食になった為、
療養中なので火を通していただきました😊
大根のつまも入れてしまいました😆
美味しかったです💞

今日も美味しそうなご飯ですね😋


はるるんさん、ありがとうございます。

嬉しいです💗

カズちゃん バッジ画像
2026/04/28 17:32

mikoさん♪
マグロのお刺身を使って炒めものを作られて豪華ですね🍴😋
美味しそうです♪

お味噌汁も野菜がいっぱいで美味しそうですね☺️

あまり無理をしないでお過ごしくださいね🍀


カズちゃんさん☘️

マグロのお刺身は、急に1人夕食になって
火を通していただきました😊

なんとか、野菜達に助けてもらおうと、
いろいろといただいています🍀

出血が治まってくれていますので、
楽に過ごせるようになってきました。
ご心配をおかけし、すみません。
いつも、どうもありがとうございます😊
今日も1人なので安静に過ごします🍀