マヨフォト

miko
2025/09/12 14:14

野菜たっぷりのオムライス♪

【マヨネーズライス】

『ご飯 60g』『赤たまねぎ』『にんじん』

『かぼちゃ』『こどもピーマン』『舞茸』

『トマトベリー』

『りんご酢』『マヨネーズ』『ケチャップ』

 

【たまご】

『たまご 2個』『牛乳』『マヨネーズ』

『バター』

 

【デミグラスソース】

『ケチャップ』『お好み焼きソース』

『牛乳』『はちみつ』『マヨネーズ』『お水』

 

私は塩不使用です。

塩こしょうやコンソメ顆粒で味付けされると

美味しく仕上がります😊

パセリが無いので乾燥バジルをふりかけました😅

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9 件の返信 (新着順)
のむのむ バッジ画像
2026/08/16 10:34

美味しそうですね


miko
2026/08/16 11:16

のむのむさん、ありがとうございます😊

ひつじ
2025/09/14 12:01

おいしそうですね☆


miko
2025/09/14 12:08

ひつじさん、ありがとうございます。

美味しかったです😊

トクちゃん
2025/09/13 16:32

デミグラスソースたっぷり美味しそうですね。


miko
2025/09/14 12:08

トクちゃんさん、ありがとうございます。

美味しくいただきました😊

ミック
2025/09/13 08:04

ソースたっぷりオムライス美味しそうですね~
ご馳走になりたいな~


miko
2025/09/13 16:02

ミックさん、ありがとうございます。

嬉しいです💗

のりんこ
2025/09/13 06:50

美味しそうですね⭐️


miko
2025/09/13 16:02

のりんこさん、ありがとうございます。

美味しくいただきました💞

かお
2025/09/13 06:31

最初の写真では、よくわかりませんでしたが…2枚目の写真で、ホントだ~!
野菜たっぷりマヨネーズライスが卵の下にかくれんぼしていたのですね(^O^)♪
とっても美味しそうです!
手作りデミソースも良いな♡


miko
2025/09/13 15:47

かおさん、ありがとうございます。

たまごでかくれんぼしているご飯もお見せしたくて写真を撮りました🤣
野菜に負けてるご飯ですが、
お腹いっぱい感があるオムライスです(笑)

デミグラスソースもフライパンの中で混ぜていくだけです。
私はお水をたっぷりと入れますが、
何も制限がなかったらソースだけでも大丈夫です。
濃いと思われたら、お水をたしてください😊

かお
2025/09/14 06:15

デミグラスソースが少量欲しいときにも良いですね!
何にかけようかな~♪
作ってみますね(^O^)

miko
2025/09/14 12:16

かおさん、ありがとうございます。

ハンバーグやクリームコロッケにも合います💕
ぜひ、作ってみてください☘️

にゃんぱら
2025/09/12 20:17

ご飯60gでこのボリューム‼️

mikoさんの野菜たっぷり献立見習いたいです❣️
少しずつがんばります🙂


miko
2025/09/13 15:42

にゃんぱらさん、ありがとうございます。

野菜でかさ増し〜☘️
お腹も満足です🥰

Anne20250501
2025/09/12 19:42

スプーンを入れるとカラフルな野菜たちが表れ 驚きと感激で食が進みそうですね
いつもながら目でも楽しませてくれますね〜🌈


miko
2025/09/13 15:40

Anne20250501さん、ありがとうございます。

嬉しいお言葉ありがとうございます💕

kanomama
2025/09/12 19:28

miko さん

野菜たっぷりのオムライス、とても美味しそうですね❗️
デミグラスソースもいろいろな調味料が入っていてよいお味がしそうです😊
元気モリモリになれそうですね💪


miko
2025/09/13 10:11

kanomamaさん、ありがとうございます。

オムライスが食べたくなって作りました🤣
塩分制限なので薄めに作ったデミグラスソースですが、かけていただくと美味しくて、いただけて嬉しかったです🍀