マヨフォト

野菜たっぷりのオムライス♪

【マヨネーズライス】

『ご飯 60g』『赤たまねぎ』『にんじん』

『かぼちゃ』『こどもピーマン』『舞茸』

『トマトベリー』

『りんご酢』『マヨネーズ』『ケチャップ』

 

【たまご】

『たまご 2個』『牛乳』『マヨネーズ』

『バター』

 

【デミグラスソース】

『ケチャップ』『お好み焼きソース』

『牛乳』『はちみつ』『マヨネーズ』『お水』

 

私は塩不使用です。

塩こしょうやコンソメ顆粒で味付けされると

美味しく仕上がります😊

パセリが無いので乾燥バジルをふりかけました😅

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8 件の返信 (新着順)

おいしそうですね☆


ひつじさん、ありがとうございます。

美味しかったです😊

トクちゃん
2025/09/13 16:32

デミグラスソースたっぷり美味しそうですね。


トクちゃんさん、ありがとうございます。

美味しくいただきました😊

ソースたっぷりオムライス美味しそうですね~
ご馳走になりたいな~


ミックさん、ありがとうございます。

嬉しいです💗

美味しそうですね⭐️


のりんこさん、ありがとうございます。

美味しくいただきました💞

かお
2025/09/13 06:31

最初の写真では、よくわかりませんでしたが…2枚目の写真で、ホントだ~!
野菜たっぷりマヨネーズライスが卵の下にかくれんぼしていたのですね(^O^)♪
とっても美味しそうです!
手作りデミソースも良いな♡


かおさん、ありがとうございます。

たまごでかくれんぼしているご飯もお見せしたくて写真を撮りました🤣
野菜に負けてるご飯ですが、
お腹いっぱい感があるオムライスです(笑)

デミグラスソースもフライパンの中で混ぜていくだけです。
私はお水をたっぷりと入れますが、
何も制限がなかったらソースだけでも大丈夫です。
濃いと思われたら、お水をたしてください😊

かお
2025/09/14 06:15

デミグラスソースが少量欲しいときにも良いですね!
何にかけようかな~♪
作ってみますね(^O^)

かおさん、ありがとうございます。

ハンバーグやクリームコロッケにも合います💕
ぜひ、作ってみてください☘️

にゃんぱら
2025/09/12 20:17

ご飯60gでこのボリューム‼️

mikoさんの野菜たっぷり献立見習いたいです❣️
少しずつがんばります🙂


にゃんぱらさん、ありがとうございます。

野菜でかさ増し〜☘️
お腹も満足です🥰

スプーンを入れるとカラフルな野菜たちが表れ 驚きと感激で食が進みそうですね
いつもながら目でも楽しませてくれますね〜🌈


Anne20250501さん、ありがとうございます。

嬉しいお言葉ありがとうございます💕

miko さん

野菜たっぷりのオムライス、とても美味しそうですね❗️
デミグラスソースもいろいろな調味料が入っていてよいお味がしそうです😊
元気モリモリになれそうですね💪


kanomamaさん、ありがとうございます。

オムライスが食べたくなって作りました🤣
塩分制限なので薄めに作ったデミグラスソースですが、かけていただくと美味しくて、いただけて嬉しかったです🍀