マヨフォト

朝食です♪

昨夜の夕食は不要とのことでしたが、

夕方になって必要とのことで、

『ゴーヤちらし寿司』を作りました。

その残りを朝食でもいただきました😆

 

【ゴーヤちらし寿司】

【トマトベリー】

【コスモサラダさんのツナコーン入りゴーヤサラダ】

【キャベツと青じその黒酢たまねぎサラダ】

【ソーセージ】

【賀茂茄子と油揚げのお味噌汁】

【オレンジ】

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13 件の返信 (新着順)
おみゅう
2025/09/15 21:03

美味しそうな朝ご飯ですね✨️


おみゅうさん、ありがとうございます。

嬉しいお言葉ありがとうございます😊

フルーツもあって良いですね♪


ひつじさん、ありがとうございます。

フルーツがあると暑さを凌げるような気がします☘️

ボリューム満点な朝ごはんですね
盛り付けも素敵で栄養バランスもバッチリですね
これで一日元気に過ごせますね


ミックさん、ありがとうございます。

朝食をいただいた後、
ゴーヤのツルを引っこ抜いて片付けました。
お家の裏手や横手の壁伝いに
ツルが伸びていたので明るくなりました(笑)
でも、その反面、暑くなりました💦

しっかり食べて頑張れました🍀

栄養バランスの取れた朝ごはん。
美味しそう〜。😋✨🌰🌰


おはぎさん、ありがとうございます。

美味しくいただきました💞

mikoさん
今日も可愛くて美味しそうな朝食🥣でしたね。ゴーヤちらし寿司も具沢山で美味しそう😋


ともよんさん、ありがとうございます。

ゴーヤちらし寿司は、ごぼうやれんこん、にんじん、大根をお米と一緒に炊き込んで、冷ましてからゴーヤサラダを合わしています。サラダ寿司になります💞

綺麗な盛り付けで美味しそうですね~😆
こんなご飯食べてみたいな❤️


トマトさん、ありがとうございます。

嬉しいお言葉ありがとうございます💗

女子力高めですね💗


みーりんさん、ありがとうございます。

ちょこっとずつ頑張っていただいています☘️

彩り綺麗なワンプレート朝食ですね。
ゴーヤちらし寿司、ちょっぴりほろ苦いゴーヤでお寿司美味しそうです。🌻


黄色いひまわりさん、ありがとうございます。

ゴーヤ寿司、美味しいですよ💖

かお
2025/09/14 19:24

急に作って!と言われて、ちらし寿司なんて…幸せすぎます~(^O^)
私なら、食べてきてor買ってきて 笑
ゴーヤのちらし寿司、ちょっぴりほろ苦?食べてみたいです♪

この1皿で30品目ありそうな栄養満点の朝食プレート、素晴らしいです!


かおさん、ありがとうございます。

このコメントを書いてくださった時、
海釣り真っ際中でした🎣😊

食べてきてor買ってきてとお願いしてみたけれどダメでした🤣
炊き込みちらし+冷ました後にゴーヤサラダを入れただけなので楽でしたよ✌

この1皿で30品目あるかなと数えてみたら、
20品目はあるかな🤣🤣🤣🤣🤣

かお
2025/09/16 19:38

おっ!海釣りに行かれてたんですね♪
釣りの経験は数える程ですが、釣りの番組を観るのが好きなんです〜
今回の釣果はいかがでしたか(^O^)

炊き込みちらしにゴーヤサラダをトッピングしてあるのですね!
グッドアイデア♡

かおさん💗

釣果は1時間半ほどで、
15cmの鯵が135尾、20cmの鯖が9尾でした。

炊き込みちらしだと、ご飯はストウブ鍋で炊いているので、10分で炊けて、あっという間に作れます🥰

かお
2025/09/17 20:08

すご〜い(^O^)またまた大漁でしたね♪
鯵の南蛮漬けが大好きです♡

ストウブはお料理上手さんは必ず持っている印象ですー♪

ノエルママ
2025/09/14 19:09

喫茶店のメニューみたいです
ゴーヤちらし…
冷蔵庫にゴーヤあるし明日休日だし
やってみようかなあ


ノエルママさん、ありがとうございます。

ゴーヤちらし寿司を作られましたか😊

ノエルママ
2025/09/16 18:14

作りました😊
ちらし寿司の素で手抜き料理でしたがゴーヤパンチが効いた美味しいちらしになりました