マヨフォト

オムレツ、表面があまり綺麗に出来ませんでしたが、プロでも難しいと言いますのでこれでよし！とします(^O^)
マヨネーズが入っているとふんわりしますね♪

少し時間に余裕がありましたので、たまには和朝食もいいかなと(^O^)

本当に毎日暑くて…まだ先は長いですよね(--;)頑張りましょう！

ありがとうございます(^O^)
嬉しいです☆

いやー不恰好で(*ノ▽ノ)
まだまだ修行が足りない笑

ありがとうございます(^O^)
オムレツ、難しいですね～

朝ごはんを食べると熱中症防止になると聞いて、よりしっかり食べるようになりました(^O^)
そうそう｢適度な運動｣も忘れちゃいけませんね～

朝食前にわんこの散歩をしていまして…今時期は５時前に家を出ています
(^O^)

帰宅して時間がありますので、しっかり朝食を用意できる！とプラス思考で早起きしています♪

近頃は、本当に夏が長すぎて…
気が遠くなりますね(×_×)
工夫して夏に打ち勝ちましょう！

かおさん💗

５時前に、わんちゃんのお散歩をされていらっしゃるのですね。
私はその頃、お弁当を作り終えて朝食をだして畑の水やりを始めています。

8時になると暑くなる⋯☀️
そして、おっしゃるとおり夏が長いです。
負けずに頑張りましょう！

わっ！
mikoさんの朝はもっと早かった～笑

手際よくお料理や野菜たちのお世話をこなしているmikoさんの姿を思い浮かべながら、早起き頑張ります(^O^)

6時には出勤して行ってくれるので、
その後はマイペースで過ごしています🍀

犬種は何ですか。
私は以前、ウェスティを飼っていました💗
早朝でも陽射しが強い日もあるので気をつけてくださいね。

６時にはお家を出られるのですね。早いですね～
送り出された後はパンを焼いたりされているのかな…♪

おじいちゃんチワワと暮らしています
飼い主に似て食いしん坊です(^O^)

そうなんです…もう少し時間を早めた方がいいかなと今朝、思いました(>_<)
アスファルトにこもった熱が、夜の間に下がらないほどの暑さです。

心配してくださり、ありがとうございます。

mikoさんも気をつけてお過ごしくださいね！

かおさん、おはようございます☀️

チワワと暮らされていらっしゃるのですね。食いしん坊さんなのですね。沢山食べてくれることは元気な証拠！いいですね💞アスファルトにこもった熱が気になりますね。やけどをしないように気をつけてあげてください🍀

送り出した後は、野菜の水やり、手入れ、収穫、酵母パン生地をこねて、総菜を作ります。パンは自家製酵母なので早くて一次発酵が6時間はかかります。その間に用事をしたり休憩したり、お買い物へ行ったりしています😊

マイペースで気をつけて過ごします。
かおさんも、気をつけてお過ごしください🍀

酵母の発酵はゆっくりなんですね～
時間をかけて作られたパンは愛おしいですね♡

マイペース、意識しないとなかなか難しい…無理をしない！これでいきたいと思います。
いつもありがとうございます(^O^)

ありがとうございます(^O^)
嬉しいです♪地味なおかずですが、落ち着きます笑

ありがとうございます(^O^)
ツナマヨオムレツはタンパク質もとれるので、朝ごはんによく登場します♪

朝ごはんをしっかり食べるようにしています(^O^)
熱中症防止にもなるそうで…
それにしても、暑い！暑すぎる～

お魚はいろいろ良い成分がありますね！ツナは手軽にとれるので、出番が多いです。マヨとの相性も抜群☆

しっかり食べ、休む、意識したいと思います～