トップ ＞ マヨフォト ＞ 今日のおうちごはん ＞ おくらのサブジ ゆみよん 2026/08/12 21:42 おくらのサブジ スパイスカレーを作りました。 カレーのおともにぴったり、季節のおくらでサブジです。 マヨネーズでおくらを炒めて、クミンとターメリック、 塩でお味付けしました。 ターメリックライスとにんじんとくるみのサラダです。 いいね コメントする 12 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さっちゃん 2026/08/22 07:57 《サブジ》初めて聞きました インド語なんですね。知識が増えました(人''▽｀)ありがとう☆ございます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ゆみよん 2026/08/22 16:07 さっちゃん コメントいただきありがとうございます💛 ほんとに野菜のスパイス炒めなので、 アレンジ次第ですね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 きーちゃん 2026/08/20 07:08 オクラがオシャレになりましたね^_^ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ゆみよん 2026/08/22 16:06 きーちゃん コメントいただきありがとうございます💛 今が旬ですので使いましたよ。😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひとみ 2026/08/18 04:01 本格的なインド料理、すごいですね！ オクラのサブジ、初めて聞きました。作ってみたいです！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ゆみよん 2026/08/22 16:05 ひとみ コメントいただきありがとうございます💛 スパイスをふるだけですのでお気軽にできます😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 のむのむ 2026/08/13 23:59 美味しそうですね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ゆみよん 2026/08/14 14:15 のむのむ コメントありがとうございました🥰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 AnimaRo 2026/08/13 21:33 サブジってなんだろうと気になって見に来ました。 インドの家庭で毎日のように作られる、野菜のスパイス炒めのことなんですね。 畑から採ってきたばかりのオクラなら、素材本来の新鮮な甘みや旨味がしっかり感じられそうですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ゆみよん 2026/08/14 13:54 AnimaRo コメントいただきありがとうございます💛 そうなんです。いろいろな野菜とスパイスで 組み合わせて楽しめますね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 のりんこ 2026/08/13 14:38 サブジって言うんですね!！ オクラ美味しいですよね〜😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ゆみよん 2026/08/13 15:32 のりんこ コメントいただきありがとうございます💛 サブジはインド語で野菜そのもので、 スパイスで炒めたりする家庭料理です😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 トクちゃん 2026/08/13 14:14 オクラは茹でてから炒めるのですか いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ゆみよん 2026/08/13 15:28 トクちゃん コメントいただきありがとうございます💛 お畑から取ってきたおくらなので新鮮そのもの。 塩で板摺りして、すぐ調理しましたよ～😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Sophia 2026/08/13 11:43 私にとってはオクラのこの珍しい味付け、勉強になりました。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ゆみよん 2026/08/13 15:27 Sophia コメントいただきありがとうございます💛 スパイス変えてつくっても楽しいです😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 りんごパイ 2026/08/13 07:06 オシャレですね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ゆみよん 2026/08/13 08:16 りんごパイ コメントいただきありがとうございます💛 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 nyao 2026/08/13 02:37 とても美味しそうです✨️ 人参と胡桃のサラダも気になります。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ゆみよん 2026/08/13 08:16 nyao コメントいただきありがとうございます💛 人参サラダは本来はカシューナッツで作るんですが、 切らしていてくるみで作りました。 オレンジ果汁で和えてます😊 いいね 返信する もっと見る
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示《サブジ》初めて聞きました
インド語なんですね。知識が増えました(人''▽｀)ありがとう☆ございます。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示オクラがオシャレになりましたね^_^
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示本格的なインド料理、すごいですね！ オクラのサブジ、初めて聞きました。作ってみたいです！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示美味しそうですね
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示サブジってなんだろうと気になって見に来ました。
インドの家庭で毎日のように作られる、野菜のスパイス炒めのことなんですね。
畑から採ってきたばかりのオクラなら、素材本来の新鮮な甘みや旨味がしっかり感じられそうですね。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示サブジって言うんですね!！
オクラ美味しいですよね〜😋
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示オクラは茹でてから炒めるのですか
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示私にとってはオクラのこの珍しい味付け、勉強になりました。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示オシャレですね
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示とても美味しそうです✨️
人参と胡桃のサラダも気になります。