マヨフォト

ポムさん♪
お久しぶりでーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
お忙しいのにコメントをありがとうございます😄

沢山見て下さりありがとうございます☺️
少し見ないでいると、投稿が溜まっていて大変よね〜
私も同じなので😅

オープンしたばかりのを（生産者直売店）行ってみたいでーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓
サーモン好きには、たまりません😅💕

スモークサーモンさん✨

オープンしたての「○○○マルシェ」は、いろいろおいしかったです。

9日11時オープンで、8時から、出かけました(笑)
セレモニーが済むまで駐車場に入れてもらえませんでした。でも、10時前くらいかな？
車が押し寄せて・・・動きがとれなくなって、入れてもらえましたが、
次は並ぶの。長い人の列です。

きっちり！11時OPENでしたよ。
宮崎牛切り落としを買いましたが、つやつやピーマンとマヨソテーで、おいしかった。
・今だけ価格の握り寿司・炙りサーモンも、おいしかった。
お米は、新米3500円です。5キロ。
好みのお米を、精米してくれるコーナーもありました。
お野菜・果物は、とにかく、とても新鮮です。
10日・12日・・・と、出かけました。
レストランとかは、ありません。

手抜きのおいしい日々を楽しみました。
スモークサーモンさん✨宮崎のお野菜。おいしいで～す。　　　　　　ポム🍀

えー！！11時オープンなのに8時に出かけられたのですか〜凄いパワーですね😲
お疲れになられたでしょう。

新米3500円🤩
買いに行きたいでーす（笑）
11月のコースに加えようかな😅
お勧めの直売所とか安くて新鮮なお野菜が買える所とか、あったら教えて頂きたいでーす。あちらで（笑）

スモークサーモンさん✨
ものすご～く、疲れました。
一日遅れで、疲れと、痛みが・・・w(ﾟДﾟ)w💦

火曜・水曜・今日も、リハビリ。頑張っております。
・・・で、『リハビリ中なのに、そんなに立ってちゃダメでしょう・・・』って、
先生に、𠮟られたけど、開店記念で、いろいろ「おいしかったので」満足です。

来月。福岡へ、行くのですが、時期がかさならないと、いいのですが・・・。
もしかして、どこかで、出会ったりするかも😊💕ですね✨

我が家は、ほとんど外食しないので、
どこも、おすすめ情報を提供できなくて・・・ごめんなさい。

さて、そんなこんなで、今夜は「冷やしうどん」と「ポテトサラダ」を
作っています。
ポテサラには、たっぷり燻製マヨネーズ。
茹で卵4個・きゅうり・りんご・スライス玉ねぎ・・・を入れます。
ポテトは、今。湯がいてるところ。
しっとりポテサラが、作りたいのに、
きょうのじゃが芋は、なかなか崩れそうになりません。
どうなるかな？
またね(∩^o^)⊃━☆✨✨✨　　　　　　　　　　ポム🍀

お身体大丈夫ですか？
リハビリ頑張って下さいね☺️

来月重ならない事を祈ってまーす🙏

ポムさんのお料理探しに行ってきまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

かわいいスモークサーモンさん✨ふふ。

いつも、ワクワクされていて、こちらまで・・・わくわく(●'◡'●)V

リハビリは、順調です。

ごめんなさい！お料理は、投稿していません。

スモークサーモンさん✨の、一日が・・・
今日も、わくわくでありますよ～うに✨　　ポム🍀

ポムさん♪
今、探しに行って戻ってきました😅
お写真なかった💦
所、キユピリカさんとのやり取りをチラ見して、ビックリ！！
ポムさん！大変だったのですね〜全然知らなくて驚きました。
キッキンに立てるようになったとあり、少し安心しましたが、オープンの日、並んじゃ駄目じゃないですか😧
何もなくて本当に良かったと、胸をなで下ろしましたよ🥺
呉れ呉れも無理をせずお元気でいて下さいね〜11月にお会い出来るかも？とずつーと楽しみにしてるんですよ😅
お身体、呉れ呉れもご自愛下さいね☺️💓

スモークサーモンさん✨

驚かせて、ごめんなさい！
私も、驚きました(笑)

今は、もう、大丈夫😊💕「年をとったら、こんなこともあるのね」って、思っています。
ほんとに11月に、いらしたら・・・お会いできるのかな。

スモークサーモンさん✨の、『わくわく』には、逆らえません😎💕
なんとかして、お会いできるでしょう。
私の、リハビリにつきあわせる・・・とか😊😊😊ぐふふ。

出会ったとき、初めてで、お互いが分かるのか？
・・・というのも、楽しみですね。
ハグしちゃうぞ。

かなり、真剣にリハビリしています。
お料理は、それなりですが、
作っておりますよ～♪

今日は、いつもの「ごぼうサラダ」を作りました。
茹でたごぼうの下味に「レモンドレッシング」
仕上げには、「赤キャップマヨネーズたっぷりめ」
ゴマ油・お醬油・塩コショウ。で、お味を調えました。
土付きのごぼう2本。
きれいな、ごぼうでした。

いろいろ、ありがとうございます✨またね(●'◡'●)V　　　　　ポム🍀　　　　　　　　　　　

本当に歳を取ると色々な所にガタがきますよね〜
私も若い頃軟式テニスで鍛えていたので、骨密度は高めで褒められていたのに、数年前から人間ドックで再検査で薬を飲むレベルになってしまい驚きでした😱
ポムさん程大変ではないですが、変形性膝関節症で毎月膝にヒアルロン酸を膝に注射したり、水を抜いたりしています。
いつまでも、若い頃のままではいられないようですね。
でも、人生100年時代✨80歳をすぎても筋肉や脳は鍛える事が出来るようなので、前向きに頑張らなきゃと思っています💪
老いに負けない身体を作らねば😅
そのためにも、栄養バランスの良い食事と、運動は大切ですよね〜😊
お互い頑張りましょう💪

近くなりましたら、ご連絡しまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

ありがとうございます😄
パクパクいけちゃいました😋💓

ありがとうございます😄
美味しい組み合わせでした〜😋💓

ありがとうございます😄
感激でーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

ありがとうございます😄
美味しい組み合わせになりました😋

ありがとうございます😄
美味しい組み合わせのサラダになりました😋
色々試して楽しんでまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

ありがとうございます😄
良かったらお試し下さいね☺️

ありがとうございます☺️

ありがとうございます😄

ありがとうございます😄
とっても美味しい組み合わせでした😋