マヨフォト

miko
2026/08/07 08:56

夕食です♪

【イカと野菜の味噌マヨネーズ山椒焼き】

『イカ』『自家栽培ゴーヤ』

『自家栽培たまねぎ』『にんじん』

『マヨネーズ』『白味噌』『自家栽培山椒の粉』

『お醤油』『ごま油』

【ポテトサラダ】

『じゃがいも(アンデス)』『たまねぎ』

『にんじん』『きゅうり』『ゆでたまご』

『ハム』『ドライパイナップル』

『はちみつ』『りんご酢』『マヨネーズ』

『ごまと香味野菜ドレッシング』

【レタス】

【太刀魚の干物】

【ミニトマト】

【玄米ご飯+黒胡麻と食塩不使用しらす】

【ざる豆腐】

カズちゃんさんが作られていた

『ゴーヤとイカの炒めもの』を

参考に作らせていただきました🦑

マヨネーズとお味噌が合わさって

美味しかったです。

さらに山椒がピリッとして美味しかったです😊

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9 件の返信 (新着順)
アリエル
2026/08/07 15:01

お味噌とマヨネーズ合いますよね❣️
好きな組み合わせです😋✨
ドライパイナップル🍍が入ったポテサラお洒落ですね😍✨
今日もお野菜たっぷりでいいですね💓🤗✨


miko
2026/08/07 16:42

アリエルさん🩷

お味噌とマヨネーズ合いますよね✨

暑いのでポテトサラダをパイナップルで
さっぱりさせようと思ってお買い物へ行ったのですが完売していました。
缶詰のものをと思いましたが、
ドライの無糖を見つけたので、
さぁ~っと茹でて冷ましたものを入れました。
美味しかったです💞🍍

のむのむ バッジ画像
2026/08/07 13:59

美味しそうですね


miko
2026/08/07 14:28

のむのむさん、どうもありがとうございます。

美味しくいただきました💕

39
2026/08/07 12:05

お野菜たっぷりで素敵なワンプレートですね✨


miko
2026/08/07 14:28

39さん、どうもありがとうございます。

嬉しいです🍀

のりんこ
2026/08/07 11:16

自家製お野菜良いですね〜
キューピーちゃんも可愛い😍


miko
2026/08/07 11:28

のりんこさん🩷

嬉しいです。
どうもありがとうございます☘️

チアスマイル
2026/08/07 11:00

美味しそうですね♪


miko
2026/08/07 11:27

チアスマイルさん🩷

美味しくいただきました💕

ひつじ
2026/08/07 10:38

とても美味しそうですね!


miko
2026/08/07 11:27

ひつじさん、ありがとうございます。

美味しくいただきました💞

マリン
2026/08/07 09:16

おいしいもの沢山で栄養バランス満点のごちそうワンプレートですね〜✨✨
太刀魚はこちらでは見かけないお魚、食べてみたいです😋
いつものキユーピーちゃんカメラ目線の子と目が合うのが嬉しいです😍


miko
2026/08/07 10:14

マリンさん🩷

15cmのプレートに盛り付けたので
ぎゅうぎゅう詰めになりました🤣

太刀魚、あっさりとしていて美味しいですよ✨

キューピーちゃん❣️
どうしたら、こんなにモリモリになるんかなぁと見られてしまいました😆
気にかけてもらえて嬉しいです。
ありがとうございます🍀

たまごのおかん
2026/08/07 09:11

たくさんのお野菜を使った健康的な
お夕食ですね😙😙
とっても美味しそうです🤤🤤💕
ゴーヤとイカ🦑の炒め物!私も
気になる〜😆


miko
2026/08/07 10:10

たまごのおかんさん🩷

ゴーヤとイカの炒めもの美味しかったです😊
今回は白味噌で作りましたが、
いろいろなお味噌で作ってみたいと思いました🥰

プルート
2026/08/07 09:04

わたしもカズちゃんさんのイカ料理、気になってました😊
山椒焼きに使われているのは自家栽培の山椒なのですね。
いつも本当に魅力的なワンプレートで大ファンです🥰


miko
2026/08/07 10:07

プルートさん🩷

カズちゃんさんのイカ料理、気になりますよね✨
ゴーヤが小さかったのでお野菜をたしました😊

山椒が大好きで、
葉や実山椒を茹でて凍らせておいたり、
葉山椒を粉山椒にしたり、
実山椒を佃煮にしたりしてストックしています。