マヨフォト

夕飯はヘルシーゴマ唐揚げ🍗

昨日の夕飯に揚げない鶏のゴマ唐揚げを作りました。ビニール袋に塩、コショウ、酒、しょうゆ、マヨを入れ、たれを作りそこにカットした鶏もも肉を投入。よく揉んで15分位置き片栗粉も揉み込みごまをまぶしてオーブンで焼きました。

脂っこくなくて美味しく頂けます。

小鉢はオクラとちくわを深煎りドレッシングで和えたものです。

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6 件の返信 (新着順)
ieyasu
2025/09/08 20:34

ヘルシーゴマ唐揚げ、美味しそうに出来上がりましたね


ieyasuさん
嬉しいコメント☺️
ありがとうございます♪
ヘルシー唐揚げ美味しく頂きました。
返信遅くなりスミマセンでした💦

ヘルシーごま揚げ、とっても美味しそうです。
オーブンで焼いて、美味しい食卓ですね。🌻


黄色いひまわり🌻さん
嬉しいコメント☺️ありがとうございます😊最近オーブンの使用頻度🆙です😄

ヘルシーでバランスのとれた夕食でおいしそうですね😋


Pinkpetalさん
コメントありがとうございます📝😊
唐揚げは油を使いたくなかったのでオーブンで焼きました。サクッと頂けます!

とても美味しそうですね♪


ひつじさん
ありがとうございます😊🎶

ヘルシーで美味しそうなから揚げですね
揚げずにオーブンで作るから揚げもおいしそうですね
小鉢も美味しそうですね


ミックさん
ありがとうございます😊
この日はヘルシーにしてみました☺️

にゃんぱら
2025/09/04 22:58

今日もヘルシー、おいしー、ともよんさん家のご飯😍

揚げない唐揚げもおいしそう︎💕︎︎立派です👏👏

私基本、平日は切って盛りつけるだけなので(笑)
週末はがんばります💪
(できるかな⁉️)


にゃんぱらさん
今日もありがとうございます😊
にゃんぱらさんはきっと現役で頑張っていらっしゃいますよね💪そんな頃は私もサッと済ませてましたよ。
今は私、仕事も半日。帰ってからテレビやインスタやSNSを観たりしてパンやお料理、お菓子に注目👀楽しんでます〜💕

にゃんぱら
2025/09/05 21:24

ともよんさん、私もパートタイマーですよー(´>ω∂`)☆

けっこう雑な性格ですぐに飽きてしまうなので(あ、血液型バレた⁉️)
がんばりきれていません(笑)

ともよんさんやみなさんのマヨフォトで日々学び癒されています(˶' ᵕ ' ˶)
みなさん本当に優しいし💕
日々感謝です✨✨

にゃんぱらさんもパートさんなんですねっ❣️おんなじだわっ😆(私はスーパー勤務ですぅ)fun clubの皆さんはホントに優しくて、皆さんからお料理のレパートリーや盛り付け方等々も色々学ばせて頂いています🧐📖感謝です🙏