トップ > マヨフォト > 今日のおうちごはん > 野菜サラダ ばぁばちゃん 2026/10/21 21:08 野菜サラダ カット野菜の値上げも致し方ないなぁと思いながら今日は少し大きめなキャベツがあったので一個買いをしました。 千切りにしてマヨネーズと深煎りごまドレッシングでいただきました。 ハンダマ(水前寺菜)のお浸し。 これがハンダマ(水前寺菜)です。今夜はお浸しにしましたがお醤油も少し加えておかかマヨネーズ和えにしても美味しいです。 いいね コメントする 12 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さかひせ 2026/10/22 18:41 すごいカラフルな野菜なんですね! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ばぁばちゃん 2026/10/23 06:59 さかひせ 綺麗でしょう🤗 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 クワガタ 2026/10/22 13:36 水前寺菜…おひたしが良いのですねφ(..)メモメモ 食べ方が不安で…ゴマドレで食べてみます😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ばぁばちゃん 2026/10/23 07:02 クワガタ 生葉では少しクセがあるのでお浸しや玉子とじ等で食べています。 葉っぱの紫色を何とか残せないものかと思いながら調理しています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 キユピリカ 2026/10/22 11:00 ばぁばちゃん ばぁばちゃんさん ばぁばちゃんさんの おうちの食卓は 美味しそうな お料理と お野菜が充実していて 華やかですよねー♪ いつも 感じているのですけれど オクラは がくの処理が施されていて なんだか 嬉しいのですよねー さて、ハンダマ(水前寺菜)を ご紹介くださいまして ありがとうございます! こちらの お野菜 近所のマーケットで 最近 よく見かけるのですけれど どのように調理したらよいのかしらーと ずーと 見送っていたのですよー 検索すれば よいのでしょうけれど… おひたしにしても 僅かに パープルさは残るのですねー♪ 薄紫色の小皿に盛り付けていらして 素敵ですー ばぁばちゃんさん おすすめの おかかマヨネーズ和えで デビューしてみたいと思いますー♡ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ばぁばちゃん 2026/10/23 07:06 キユピリカ 細かい所まで目を向けていただきありがとうございます😊 ハンダマは加熱時間を短くしてお皿に盛り付けてもあっと言う間に変色してしまいます。 おー、逃げるなポリフェノール‼️と叫びながら調理してます🤭 ハンダマ、手に入りましたら色々な味付けを楽しんでみてください😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 キユーピー大好き 2026/10/22 09:46 ハンダマってほんとキレイなお野菜ですね~✨美味しそうです😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ばぁばちゃん 2026/10/23 07:10 キユーピー大好き 生の状態だと綺麗ですよね~ 紫色のカリフラワーや水菜等も加熱でこの綺麗な色が消えたり変色するので上手く調理できないかと悩みます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 りんごパイ 2026/10/22 08:20 これが先日のハンダマなんですね こちらでは見た事の葉野菜です お浸し美味しそうですね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ばぁばちゃん 2026/10/23 11:17 りんごパイ 農家さんが直接持ち込む物産館や道の駅等では見かける野菜です。 お浸しもマヨネーズ和えもおすすめです😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ミック 2026/10/22 08:01 これがハンダマなんですね、きれい~ やはりこちらでは見たことがないです ハンダマのお浸し美味しそうですね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ばぁばちゃん 2026/10/23 11:20 ミック 香草が大丈夫ならこのハンダマも抵抗なく食べれると思います。 ニオイの苦手な方はおかか等で香り付けをすると食べやすいようです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ファンクラブ 2026/10/22 08:00 「ハンダマ」も「水前寺菜」も 初めて聞く野菜の名前で見たことも食べたこともありません。 調べたら、栄養価がありますね。 さっと茹でてマヨネーズで一度食べてみたいです。 きっと美味しいでしょうね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ばぁばちゃん 2026/10/23 11:22 ファンクラブ 栄養価からするともっと出回っても良さそうですよね。 お浸しやマヨ和え、玉子とじ等美味しいです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 アリエル 2026/10/22 07:26 先日の投稿ではハンダマ聞いたことなく分かりませんでしたが、水前寺菜なら知っています😍✨ 茹でるとお湯が紫色になるのですよね💜 その色が綺麗なので、茹で汁でゼリーを作ったことがあります😋✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ばぁばちゃん 2026/10/23 11:25 アリエル 水前寺菜でお分かりなんですね。 そうそう、茹でると紫色の煮汁になります。 茹で汁でゼリー作られたのですか😍 流石です。私は捨てていました💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 アリエル 2026/10/23 20:24 ばぁばちゃん 私も最初は捨てていたのですが、友達が教えてくれました❣️ 捨てる方が多いですよ(笑)💓🤗✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 マヨ 2026/10/22 07:26 野菜サラダ美味しそうですねー マヨネーズとごまドレッシングで食べると最高でーす いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ばぁばちゃん 2026/10/23 17:13 マヨ ドレッシングとマヨネーズの混ぜマヨでいただく野菜サラダはクリーミーで美味しいです。 キャベツをマヨネーズだけで食べても少し物足りない味に感じでしまいます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ルーピー 2026/10/22 05:19 ハンダマ初めて知りました!茹でると綺麗な緑になるんですね🍀カット野菜も高いので、キャベツはお得かも✨️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 マヨ 2026/10/22 07:27 ルーピー 美味しそうですねー 色も綺麗で食欲そそりますねー いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ばぁばちゃん 2026/10/23 17:15 ルーピー ハンダマはこちらでも生産者コーナー等限られた所にしか持ち込まれないです。 葉物が高いので生産者コーナーはチェック必須です。 お得野菜に出会う確率が高いですからね🤭 いいね 返信する もっと見る
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投稿を表示すごいカラフルな野菜なんですね!
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投稿を表示水前寺菜…おひたしが良いのですねφ(..)メモメモ 食べ方が不安で…ゴマドレで食べてみます😋
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投稿を表示ばぁばちゃんさん
ばぁばちゃんさんの おうちの食卓は
美味しそうな お料理と
お野菜が充実していて
華やかですよねー♪
いつも 感じているのですけれど
オクラは がくの処理が施されていて
なんだか 嬉しいのですよねー
さて、ハンダマ(水前寺菜)を
ご紹介くださいまして
ありがとうございます!
こちらの お野菜 近所のマーケットで
最近 よく見かけるのですけれど
どのように調理したらよいのかしらーと
ずーと 見送っていたのですよー
検索すれば よいのでしょうけれど…
おひたしにしても 僅かに
パープルさは残るのですねー♪
薄紫色の小皿に盛り付けていらして
素敵ですー
ばぁばちゃんさん おすすめの
おかかマヨネーズ和えで
デビューしてみたいと思いますー♡
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投稿を表示ハンダマってほんとキレイなお野菜ですね~✨美味しそうです😋
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投稿を表示これが先日のハンダマなんですね
こちらでは見た事の葉野菜です
お浸し美味しそうですね
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投稿を表示これがハンダマなんですね、きれい~
やはりこちらでは見たことがないです
ハンダマのお浸し美味しそうですね
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初めて聞く野菜の名前で見たことも食べたこともありません。
調べたら、栄養価がありますね。
さっと茹でてマヨネーズで一度食べてみたいです。
きっと美味しいでしょうね。
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投稿を表示先日の投稿ではハンダマ聞いたことなく分かりませんでしたが、水前寺菜なら知っています😍✨
茹でるとお湯が紫色になるのですよね💜
その色が綺麗なので、茹で汁でゼリーを作ったことがあります😋✨
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投稿を表示野菜サラダ美味しそうですねー
マヨネーズとごまドレッシングで食べると最高でーす
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投稿を表示ハンダマ初めて知りました!茹でると綺麗な緑になるんですね🍀カット野菜も高いので、キャベツはお得かも✨️