トップ ＞ マヨフォト ＞ 今日のおうちごはん ＞ ヘルシーな粉もの🐭💦 ちゅうきちくん 2025/08/02 06:01 ヘルシーな粉もの🐭💦 ということで、絹豆腐＆おからパウダー＆山芋も加えたお好み焼きです😋生地には豚肉とキャベツ、卵だけじゃなく、 ハンパに残ってたピーマン、ネギ、人参のみじん切りなんかも加えているのですが、 ソースとかつお節、マヨネーズでデコって、青のりをかけたら💦 ちゃんとお好みなのでお好み焼きです🎈🐭あはは😅 #マヨネーズ #お好み焼き #おからパウダー #絹豆腐 いいね コメントする 6 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 のむのむ 2025/08/16 14:53 美味しそうですね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 バニラルル 2025/08/03 00:30 わぁ～絶対美味しいやつだ！😍 山芋が入ったらふわふわだねー！ 食べたいよ～(>_<) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ちゅうきちくん 2025/08/03 07:47 バニラルル そうそ、山芋の底力をみせてもらいました🐭💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ポム🍀 2025/08/02 14:56 ちゅうきちくん いったい？どこが「ヘルシーな粉もの」なんだろう？って、思ったら、 絹豆腐・おからパウダー・山芋だったのですね✨ ぜひ！食べてみたいです。 ポム🍀 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ちゅうきちくん 2025/08/02 20:04 ポム🍀 おからパウダーはお菓子の材料の残りで、 山芋は生そばについてきたものなんだけど、 けっこうフワフワの生地がお気に入り😅 絹豆腐はネットで見たんだけど、 これからは絶対入れたい！ ポムさんも1度やってみましょ🍀🐭💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ポム🍀 2025/08/03 15:18 ちゅうきちくん ハイ！とっても興味があったので、やってみますね💕 ポム🍀 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Anne20250501 2025/08/02 11:07 ちゅうきちくん 具だくさんでヘルシーいいですね〜。😀 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ちゅうきちくん 2025/08/02 20:05 Anne20250501 思わず具だくさんになりましたが、 お好み焼きって、便利なごちそう🐭💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 黄色いひまわり 2025/08/02 10:10 ちゅうきちくん 絹豆腐•おからパウダー•山芋に半端な残り野菜とヘルシーなお好み焼きで良いですね。とっても美味しそうです。🌻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ちゅうきちくん 2025/08/02 20:07 黄色いひまわり 粉ものはお腹にたまるイメージなんだけど、 こんな軽くて美味しくて満足度が高くなることにびっくり🐭💦 黄色いひまわりさんもいつかやってみてくださいな🌻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 黄色いひまわり 2025/08/02 20:40 ちゅうきちくん ふわふわでヘルシーなお好み焼き、作ってみたいと思います。 有難う御座います。m(_ _)m🌻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とみ 2025/08/02 06:57 ヘルシーで美味しいってサイコーです！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ちゅうきちくん 2025/08/02 20:08 とみ 美味しくないとヤだし、高カロリーは良くないし💦 こういうタイプのレシピを色々みつけたいですね🎐🐭 いいね 返信する
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投稿を表示美味しそうですね
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投稿を表示わぁ～絶対美味しいやつだ！😍
山芋が入ったらふわふわだねー！
食べたいよ～(>_<)
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投稿を表示いったい？どこが「ヘルシーな粉もの」なんだろう？って、思ったら、
絹豆腐・おからパウダー・山芋だったのですね✨
ぜひ！食べてみたいです。 ポム🍀
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投稿を表示具だくさんでヘルシーいいですね〜。😀
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投稿を表示絹豆腐•おからパウダー•山芋に半端な残り野菜とヘルシーなお好み焼きで良いですね。とっても美味しそうです。🌻
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投稿を表示ヘルシーで美味しいってサイコーです！