マヨフォト

miko
2026/07/17 00:32

夕食です♪


鶏もも肉とジャンボピーマンのソテー】

【ポテトサラダ】

『じゃがいも』『にんじん』『たまねぎ』

『きゅうり』『ハム』『りんご』『ゆでたまご』

【湯葉のごまポン酢がけ】

【トマトベリーの赤とオレンジ】

【白いとうもろこしの玄米ご飯  ちりめん山椒】

【きゅうりと白菜のお漬物】

【お味噌汁】

『大根』『にんじん』『白ねぎ』

『しいたけ』『わかめ』

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7 件の返信 (新着順)
にゃんぱら
2026/07/18 23:04

mikoさん家のご飯いつもお野菜いっぱいでおいしそう💕︎💕︎です🙂

(今年はうちも園芸センターで見つけたので「アバシゴーヤ」植えてみました😊)


miko
2026/07/24 08:39

にゃんぱらさん🩷

ありがとうございます🍀

あばしゴーヤ、実ってくれていますか。
我が家は早めに植えすぎたかなと諦めていましたが、3ヶ月半が経ち、ようやく実り始めてくれました。
40℃まで上昇するので大きくなれるか心配しています。
頑張ってほしいです✨

お互いに実ってくれますように🌟

しんちゃん
2026/07/17 09:45

どれも美味しいそう、野菜たっぷり身体に良さそう


miko
2026/07/24 08:36

しんちゃんさん、ありがとうございます。

収穫できたお野菜で食事をいただけていて感謝しています🍀

ミック
2026/07/17 08:43

どれもおいしそうですね
お野菜もたっぷり
白いとうもろこしのご飯もおいしそうですね
収穫したお野菜たちかな


miko
2026/07/24 08:35

ミックさん🩷

収穫できたお野菜達ですよ~💕
暑さで栗かぼちゃの色が変わってきたので収穫しようか迷っています。
まだ軸が枯れていないので思案中です。
今朝はゴーヤが実り始めてくれました!
暑すぎて無理かなと思って諦めていたのですが緑も白も見つけたので嬉しかったです😊

白いとうもろこしご飯🌽
甘いですよー💕

アリエル
2026/07/17 06:33

彩りも食材も豊かで栄養満点ですね😍✨
自家栽培のお野菜を使ったお料理は格別に美味しいですよね💓🤗✨


miko
2026/07/24 08:32

アリエルさん、ありがとうございます。

40℃まで上昇していますが、
負けずに夏野菜たちが頑張ってくれています🍀
今朝は、やっとゴーヤが実り始めてくれました。大きくなるかなぁ。
暑さに負けずに頑張ってほしいです😊
お水をあげるのも大変ですが、
野菜達に癒されています❣️

カズちゃん バッジ画像
2026/07/17 06:03

mikoさん♪
野菜が豊富ですね♡
身体が喜びますね☺️

ポテトにりんご懐かしいです
母親がポテトサラダを作るといつも
りんごが入ってました🍎
コリっとした食感も美味しいですね🍴😋

白いトウモロコシを使ってのご飯なんですね
食べてみたいです🍴😋

いつもご馳走ですね♡


miko
2026/07/24 08:28

カズちゃんさん☘️

みのりんさんが、りんごを入れられていらっしゃって大変美味しそうだったので入れてみました。シャキシャキ感と甘みも加わって美味しかったです🍎
幼少の頃、祖母も、りんごやトマトを入れて作ってくれました😊

とうもろこしご飯🌽
包丁で実を取って豆ご飯を炊く時と同じで、違いは芯を入れて炊くところです。
芯からお出汁が出るので必ず入れてください💕
美味しいですよ✨

まー
2026/07/17 05:15

野菜もりもりですね。
ヘルシーで良いですね


miko
2026/07/24 08:05

まーさん、ありがとうございます。

できるだけお野菜を摂るようにしています😊