マヨフォト

miko
2025/09/01 21:14

夕食です♪

【10品目のサラダ レタスやパプリカ】

【かぼちゃサラダ】

【ゴーヤとハムとサラダクラブ 北海道コーンのたまご炒め(黒酢たまねぎ+マヨネーズ)】

【マヨヒレカツ】

【玄米ご飯(ちりめん山椒)】

【オレンジ】

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5 件の返信 (新着順)
黄色いひまわり
2025/09/02 21:07

お野菜たっぷりで、玄米ご飯にヒレカツのワンプレートとっても美味しそうですね。🌻


miko
2025/09/02 22:15

黄色いひまわりさん、ありがとうございます。

夏バテかなと思う時に玄米ご飯をいただくと調子が調って元気になります🍀

のりんこ
2025/09/02 09:32

栄養満点ですね!


miko
2025/09/02 11:14

のりんこさん、ありがとうございます。

嬉しいです💕

のむのむ
2025/09/02 09:21

美味しそうですね


miko
2025/09/02 11:13

のむのむさん、ありがとうございます。

嬉しいです😊

ゲーマーママ
2025/09/02 07:44

美味しいものがたくさんの夕食プレート 食べたくなっちゃいます😄


miko
2025/09/02 11:12

ゲーマーママさん、ありがとうございます。

嬉しいです💗

かお
2025/09/02 04:58

バランス良く、可愛らしいワンプレートですね(^O^)♡
こうしてワンプレートにしてみると、栄養バランスが判りやすくなりますね♪
お野菜が半分を占めていて、理想的です〜
ちりめん山椒が乗った玄米ごはん、良いですね♡ちりめん山椒大好きです


miko
2025/09/02 05:07

かおさん、ありがとうございます。

沢山のゴーヤが穫れるのと、
残り物で簡単に済ませました😊

ちりめん山椒は大好きで煮るのですが、
今年は山椒の佃煮を少ししか作らなかったので少しずつ入れています🤣

かお
2025/09/02 05:12

mikoさん おはようございます(^O^)
お弁当作り終わりましたか♪
やはり手作りちりめん山椒でしたか〜
自家製は格別でしょうね♡