マヨフォト

kanomama
2026/09/01 19:57

今日の夕飯

昨日はお肉だったので、今日は魚🐟です。

塩鮭を焼きました。

北海道産のかぼちゃも煮ました。

サラダには、深煎りごまドレッシング カロリーハーフです。

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15 件の返信 (新着順)
とみ
2026/09/03 11:18

ホッとする食卓ですね!


kanomama
2026/09/14 10:42

とみさん

コメントをいただき有難うございます❗️

きーちゃん
2026/09/03 06:49

身体が喜ぶお夕飯ですね
和食はやっぱりいいですね^_^


kanomama
2026/09/03 07:29

きーちゃんさん

コメントをいただき有難うございます❗️
和食、飽きなくて大好きです😅

アリエル
2026/09/02 22:04

バランスのとれた美味しそうな食卓ですね💓😋✨


kanomama
2026/09/03 06:09

アリエルさん

コメントをいただき有難うございます❗️
褒めてくださり感激です😊

anko
2026/09/02 13:58

ホクホク南瓜の煮物に鮭の焼き物バンス良くサラダもカロリーオフ深入り胡麻ドレッシング素敵な献立ですね‼️


kanomama
2026/09/02 18:41

anko さん

コメントをいただき有難うございます❗️
素敵な献立・・と、仰ってくださり感激です😊
北海道産のかぼちゃの煮物とカロリーハーフのごまドレ、おススメです😅

Cub
2026/09/02 11:29

野菜もたっぷりでいいですね~♪


kanomama
2026/09/02 11:39

Cubさん

コメントをいただき有難うございます❗️
お野菜は、少しでも多く摂りたいですね😅

ミック
2026/09/02 08:54

どれもおいしそうで栄養バランス考えられていておいしそうですね
北海道のかぼちゃ煮とっても美味しそう、大好きです
深煎りゴマドレハーフまだ使用したことが無いので使ってみたいです


kanomama
2026/09/02 09:23

ミックさん

コメントをいただき有難うございます❗️
おいしそう・・と、仰ってくださり感激です😊
北海道産のかぼちゃを煮ると、ホクホクになり大好きです❗️
意見があって嬉しいです💕
深煎りごまドレハーフ、美味しいです❗️
娘がカロリーを気にし始めて使いました😅
カロリーハーフなのが有難いです❗️
おススメです👍

りんごパイ
2026/09/02 07:53

バランスの良い食事でいいですね


kanomama
2026/09/02 09:16

りんごパイさん

コメントをいただき有難うございます❗️
バランスを褒めてくださり感激です😊

sara
2026/09/02 05:51

とても良い組み合わせですね
🐟魚にかぼちゃ🎃の煮物
サラダ🥗バランスが取れていますね
美味しそう👍


kanomama
2026/09/02 09:15

saraさん

コメントをいただき有難うございます❗️
有り合わせの献立でした😅
美味しそう・・と、仰ってくださり感激です😊

まー
2026/09/02 05:27

ご馳走ですね。美味しそうです


kanomama
2026/09/02 09:13

まーさん

コメントをいただき有難うございます❗️
いや、ご馳走では無く、普通の食事です😅
でも、美味しそう・・と、仰ってくださり感激です😊

混ぜて挑戦
2026/09/01 23:14

とっても美味しそうです😊
かぼちゃ煮、野菜いっぱいのサラダと鮭で栄養バランスいいですね♡


kanomama
2026/09/02 09:11

混ぜて挑戦さん

コメントをいただき有難うございます❗️
美味しそう・・と、仰ってくださり感激です😊
毎食、野菜を摂れるようにしています😅